For barnet:

- barnet har mindre risiko for å få allergi.
- barnet har mindre risiko for å få diaré,
  meningitt, mellomørebetennelse og
  diabetes.
- barnets intelligens stimuleres av stoffer
  i morsmelken.
For moren:

- får lavere blodtrykk og blir mindre utsatt
  for stress.
- hun får nedsatt risiko for å utvikle
  brystkreft eller eggstokkreft.

Når det er kommet sår.
Lufttørk brystene etter amming og smør de så med aloe-vera (fersk eller fra tube)
Pass på å holde brystene varme.
La barnet suge på det brystet som gjør minst vondt først - slik at utdrivingsrefleksen starter. Flytt barnet deretter over til det vonde brystet med det samme.
Dersom det er åpne sår kan man få kjøpt ammeskjold på apoteket.

Tilstoppede melkeganger.
Dette kan oppstå i ammeperioden. Brystet kjennes ømt og varmt og man kan ofte kjenne en hard, litt øm klump i brystet. Man kan også få feber i forbindelse med dette! En av de mange melkegangene har tilstoppet seg og melken hoper seg opp. I de fleste tilfeller er dette helt godartet og forbigående.
Behandlingen som trengs, er at barnet får suge passasjen åpen igjen - slik at melken kommer ut. Massasje av brystet under varmt vann i dusjen kan også hjelpe.
Dersom feberen ikke gir seg i løpet av et par dager, og brystet i tillegg er begynt å bli rødflemmete og ømt, kan det være et tegn på en begynnende brystbetennelse. Man må kontakte lege!

Raske og langsomme sugere.
Barn er født forskjellige. Noen er livlige, sterke sugere fra første stund, mens andre er langsommere, suger svakt og trenger tid. Dersom barnet viser seg å tilhøre den siste kategorien må du smøre deg med tålmodighet.
Det kan også være viktig å skille mellom sult og sugebehov. De fleste barn får stillet sulten etter noen få minutter hvis de får spise mens de er sultne. Resten av tiden ved puppen brukes som kosesuging.

Dersom alt virker umulig - ta kontakt med ammehjelpen så får du snakket med noen som vet råd! Du finner telefonnummeret i telefonkatalogen.

For mye melk? Ta kontakt med sykehuset på stedet der du bor. De trenger som regel alltid melkegivere. Melken gis til for tidlig fødte eller barn som ikke tåler annet enn morsmelk. Man får låne/leie en pumpe på sykehuset slik at man lett og hygenisk får ut melken. En grei måte å tjene litt penger på også!

Kok opp havregryn og melk. Kok i 1-3 min. Tilsett litt salt til slutt. Lengre koketid = tykkere suppe.

Kok opp havregryn og melk. Kok i 1-3 min. Tilsett litt salt til slutt.

Bland havregryn, kefir og melk. La det stå og svelle i 1/2 time. Bland i resten.
Røren kan virke tynn, så prøv først å steke en vaffel for å se hvordan den blir. Supplèr evt. med mer hvetemel. Vaflene blir skikkelig luftige og gode, og er kjempefine til å fryse!

Kjør det i foodprocessoren og ha i hvetemel eller finbakst til en passe deig, sikkert et par liter. Hev en times tid. Kjevle ut til en leiv på 1 1/2 - 2 cms tykkelse og stikk ut runde kaker med et glass. Etterhev en halv times tid.
Stek så på 225 - 250 grader i 8 minutter.